2020年一段不健康的关系抽身很难吗

 很多人能够意识到自己在恋爱关系中受到压制，被虐待，但却无法真正的离开。就如很多人说：我也知道我们的恋爱关系不太对劲，可是我们分分合合就是分不掉，我到底该怎么办?

其实，你要知道，你不是一个人有这样的感觉。

非常多的人，当他们处在一段不健康的恋爱关系之中，会出现复杂和矛盾的心理，难以和虐待自己的一方分开，这很常见。

那么，为什么从一段不健康的关系抽身那么难?

“离开”的念头让人矛盾、痛苦

在一段感情里，我们可能体验过对方无微不至的贴心，也见到过糖衣炮弹背后的冷漠，甚至尝过拳打脚踢般的身体疼痛，在经济、人身控制之中煎熬过。

你也万分想离开他/她，却不知道为什么，屡次回到恋人身边。

你可能体验过以下矛盾心理：

1.恐惧

当你选择离开的时候，你可能很害怕对方会威胁你的家人、你的宠物，甚至你的人身安全，许多时候，这样的威胁真实存在。这让你非常恐惧。

2.认为虐待行为是正常

你可能来自一个不幸福的家庭，父母之间也常以非常虐待、暴力的方式“相爱相杀”，所以你误以为，你的爱情也是充满了爱恨交织，拳打脚踢，以及情感控制。

3.低自尊

有的时候卷入一段不健康的恋爱关系之前，你就可能经历低自尊的问题，也有的时候，在这样的一段有毒的恋爱之中，摧毁了你的自信，让你深信“所有的一切都是我自己的错”!

4.错误爱的观念

当我们深陷一段恋爱之中时，我们以为虐待我们的一方会因为我们而改变。甚至对方会让我们觉得，分手了就意味着“自己是不值得被爱的，自己就是那个不被爱的失败者”，以为这是自己唯一可以获得的爱，也是捆绑住一个人在一段糟糕的恋爱关系的原因之一。

5.尴尬

我相信很多人会觉得，“自己被虐待了”这件事是难以启齿的。因为虐待的关系已经让他们以为是自己的错才会恋上一个会虐待人的恋人。他们因此很害怕自己的家人、朋友会评判他们，收获“你怎么会爱上这样的人渣”之类的评论。

6.害怕被出柜

可能很多时候，同性恋中虐待会比异性恋还要隐蔽，因为恋人会以曝光你的性取向来威胁你维系关系。这对很多还在探索自己性取向的人来说尤其可怕，他们害怕家人的拒绝和他人的评价。

外界的压力让人无法轻易离开

这部分压力可能来自你们身边的亲朋好友，甚至是你的父母。

很多时候，假如恋人的虐待和暴力方式非常隐蔽，你的家人会很难相信你的感受。这会让人倍感困扰、觉得很无助，甚至怀疑是自己的错。

同时，传统文化下对男女性别角色的刻板印象也可能带来压力，让遭受暴力的人默默承受更多。

1.对权威的不信任

我相信有些人，可能经历过家庭暴力，也向警察求助过。

可即使自己报警了，警察也只是劝劝和，一副“清官难断家务事”的状态打发了之。

而当你们还只是恋爱时，甚至警方也会认为，这是“小事”。

在我国第一部反家暴法提交之时，同居情侣是否受到保护也备受争议，可喜的是，就在2016年3月1日，中国实施的第一部反家暴的法律中，明确表示同居情侣的确受到法律保护，甚至可以申请人身安全限制令。

这已然是一大进步!

2.经济不独立

你可能跟恋人同居一室，你的信用卡账单也是他支付，而你可能在他的影响下，丢下了“烦人的工作”，以至于，根本没有足够的金钱支持你自己离开他。

3.缺乏社会支持

你很想离开他/她，可能身在异国他乡，没有朋友，也没有家人亲戚在身边可以投靠，只好勉强维系度日。

4.身体残疾

如果你的身体状况依赖于你虐人的恋人的照顾，你可能会觉得，他甚至会威胁到你的生命。

这样的依赖已经非常深化，以至于，你难以离开这段虐恋。

那么，假如你自己或你的朋友深陷这种关系，一定要努力的走出去。