无法信任自己判断谎言的能力

 每个人都怕被骗，由于人们无法充分信任自己判断谎言的能力，所以害怕听到很多谎言。不仅如此，说谎的人，在决定说出圆满的谎言后，其实也不好过─就算知道说​​谎只是为了避免严重的伤害。

但说谎的人也有可能被坏事所威胁：有个男人─两个孩子的爸爸，很爱他的妻子。有次出差时，在庆祝的欢乐气氛中，他和一位女同事都喝了很多酒，情绪变得亢奋，之后两人就发生关系，出轨了。第二天回家时，那喝醉酒的男人，由于没有勇气一个人吞下所有的罪恶感，只好将一切都告诉老婆。

他的太太感到绝望，对他的信任一夕崩溃，无法当作没事。于是，她离开先生，带着孩子离家出走，这个家就这样破裂了，没有人可以让这个家破镜重圆。这一对原本相爱的夫妻无法再继续一起生活。在这个故事中，一个真相对一家人造成莫大的伤害。

纵使夫妻的感情很好，没有理由分手​​，但对太太来说，受到背叛的感觉太过强烈，无法克服。这就是真正的悲剧：太直接的自白，让孩子们失去幸福家庭的安全感，也破坏了夫妻的关系。所有一切，全都因为自白，及后来的反应所造成。

真相之中，包含着如此多的伤痛吗？

有许多剧烈的冲突，让人难以决定，是否要知道全部的真相。在此请你想像以下的场景，花一点时间思考，直到可以为以下的情况做出决定。

请选择：「我想知道真相！」或「我并不是真的想要知道。」

请根据以下情况来判断：

•当生命只剩下几天。

•当配偶只是出于同情才跟你一起生活。

•深爱着孩子们，却发现自己不是他们的亲生父亲。

•发现自己不是父母的亲生孩子。

事情可能会变得非常复杂，因为人的反应会视不同的情况有所差别。这关系到你是否理性地看待问题、或担心真相对生活会造成的不好影响。人的心理会因为压力而产生不同的反应。身体所承受的压力越大，心理方面越会试图避免伤害。很多人在遇见受重伤或死亡时，都会想逃开。当发生残忍的事时，我们也不想直接面对一切，反而试图回避细节。真相未必总是能轻易面对，我们其实并不想体验所有的实情。

我们其实很清楚知道自己的承受力，所以总会试着替自己减轻压力：比如打针时若不要见到针头，会比较不痛。而且，通常也不是那么想知道哪里有悲惨的事件。这些心理机制，跟刚刚问的问题也有关系：「你是否真的想知道，当以下的情况发生……」我们的内心会希望不要被那些资讯所伤害，所以会自动避开那些危险主题，有时甚至会想尽办法不去问、不去回答这些问题。