减肥竟也可能引起伴侣的不快。北卡罗莱纳州立大学传播学助理教授玲西‧瑞模表示,一对过重或肥胖的伴侣,若一方成功减重,另一方却未齐头并进,常会发生嫌隙。
玲西‧瑞模调查二十一对夫妻或伴侣,每对中至少有一人二年内曾减轻三十磅或以上的体重,平均来说大都减轻六十磅。
透过问卷调查,研究人员发现,一起减重成功的伴侣,由于健康、心理状态同步改善,亲密度增加;然而,如果有一人在体重减轻上「大幅领先」,往往便会开始督促另一半迎头赶上,此时就是关系紧张的开始。研究发表在最新一期《健康传播》期刊。
研究人员提醒,伴侣之间的「督促」有时不留情面,可能造成另一半不快,彼此房事减少,有些减重失败的一方甚至大感威胁,故意购买很多垃圾食物,打算让瘦下来的一方胖回来。
肥胖对健康造成的影响包括心脏病、糖尿病、高血压、骨性关节炎等,肥胖者适度减重或许对健康有助益,但重点在于整个家庭采取较健康生活型态,那么减肥后也较能维持健康体位,可避免复胖。
研究人员表示,如果有一方在减重,另一方最好能体谅,彼此不要用过于严苛的标准看待对方,若有不快,最好能以较温和而坦诚的态度多沟通。