迷恋上和他的短信暧昧算出轨吗

惶惶中，在网上查了那个号码。谢天谢地，是他单位的号。于是给他发短信：“那个电话是你打的吗？有事吗？”他答：“问候你一下！”心里的石头总算落了地。可是，心情却不再平静。  
经过昨晚一整夜的牵挂和今天一上午的紧张，我开始反省：我们的短信之交还能继续吗？这算是爱吗？这种感情是否有违道德？可是，一想到要和他不再联系，心里又非常痛。  
【咨询师解析】明天(心理咨询师)  
当局者迷，旁观者清  
紫莉身陷这段朦胧感情，迷了眼，昏了头，糊了心，很多浅显的道理往往看不清楚。所以，作为旁观者，有必要对几个问题澄清一下：  
1.有的人喜欢用文字做暧昧游戏，虚虚实实，不可太当真。比如，“亲爱的”“抱抱你”，这样的话写出来大可不必用心。网络时代，短信只能是一种似信非信的语言。  
2.你对他的感情比他对你的要深，这点必须肯定。如果他也那样惦着你，一定会有时间发个短信来，而不是用几天的时间折磨你，也折磨自己。  
3.你的迷醉也许是因为被欣赏、被关注的成就感，也许是对事情步步发展的未知世界的好奇感，也许是小孩子在父母眼皮底下做坏事不被发现的快感。总之，那可能根本不是爱，只是为了满足心里的一些小小需求而已。  
4.人到中年，女性常犯“花痴病”。在韶华将逝、生活平淡、无所追求、夫妻感情日渐疏远的情况下，内心压抑的中年女性不可避免地会对青春、对爱、对一切美好的事物生发怀念和渴盼之情。所以说，不论你为这段感情冠上多少美丽的词汇，其实，它不过就是发生在很多中年女性身上的一个滥俗的情节。  
想明白自己要什么  
突然而来的一个电话让你害怕，让你自省，这不能不说是一件好事。你肯定不希望这段感情继续发展到影响双方的家庭，你甚至可能也没想过会有超过精神之恋的进一步发展。你既然知道自己不能做什么，那就必须明白自己要去哪里，随时把好感情的舵。  
1.注意界线。鉴于他的短信能提升你的心情状态和生活品质，可以暂不考虑断交。但是，要把握好界线问题。你还要学会用平常心对待那些短信：那只是朋友的牵挂和问候而已。如果你不能做到这两点，那就建议立即分手，如果你现在都无法把握好自己，那以后更难把握失控的感情了。  
2.加强夫妻交流。“心里有了缝隙”，那是平淡的婚姻生活中常见的问题，必须想办法填补，否则，缝隙可能会发展成裂痕。老公喜欢你温柔地给他按摩，你就满足一下他的愿望吧。你喜欢用短信表情或者靠短信取暖，何不经常和老公发发短信呢？他晚归时，给他发条短信“亲爱的，早点回家，我在等你”，这绝对比“怎么搞的？还不回家！都几点了”更让老公动心动情。  
3.扩大社交圈，发展兴趣爱好。每个人都渴望被关爱、被欣赏，他的短信很大程度上满足了你的这个心理。你要学会在生活中寻找这种感觉。多交朋友，对朋友主动示好，别人也会回馈你同样的真诚和友好。发展兴趣爱好，展现自己的亮点，现实生活中被欣赏的感觉会让你感觉更棒。其实生活中有很多关爱，只要你用心去寻找。