突出

这个周末应该很平淡  
直到晚上也是平平安安  
临睡前准备端盆倒水  
弯腰的瞬间闪了腰间盘  
刹那极度的疼痛袭来  
扶墙站在原地缓了一缓 
忍着腰部阵阵的痛苦  
把自己慢慢地挪进房间  
躺在半硬的席梦思上  
懊恼着这老腰脆弱不堪  
若是当年好好的珍惜  
怎会轮到如今病身凄惨