石柱土家族自治县黄水镇距重庆主城230公里，距石柱县城60公里。历史人文资源丰富，是古蜀农耕文明重要发祥地，也是儒家文化、佛教文化、三国文化、古丝路文化的交汇地。
重庆外语外事学院“挺膺担当·青春逐梦”习近平新时代中国特色社会主义思想宣讲团，于7月20日在重庆市石柱土家族自治县黄水镇参与土家族万人摆手舞活动，亲身体验万人土家族摆手舞，感受其独特魅力。
寻脉非遗，感悟历史土家族摆手舞，土家语叫“舍巴”“舍巴日”“舍巴格痴”或“舍巴巴”，其意为敬神跳，汉语叫跳摆手。据史料记载，摆手舞起源于土家族的祖先崇拜，早在大约2000年前的战国时期，土家族的先民们就开始通过舞蹈来祭祀祖先，祈求丰收和安宁。随着时间的推移，摆手舞逐渐发展成为了土家族最具代表性的民间舞蹈，2015年已被选入国家级非物质文化遗产扩展项目名录。
图为土家族万人摆手舞活动现场 中国青年通讯员 李永灏 供图
图为宣讲团成员体验土家族摆手舞 陈书雅 供图
璀璨非遗，体悟传统摆手舞具有鲜明的艺术特色，展现了土家族的独特审美观。摆手舞动作粗犷、健美，摆姿流畅、大方。舞蹈动作主要分为渔猎舞、农事舞、军事舞、生活舞以及纯娱乐动作。舞蹈动作展示既有力又柔美，充满了活力感。
摆手舞的服饰和道具也具有浓厚的民族特色。土家族人在跳舞时会穿着传统的民族服饰，如绣有各种图案的围裙、头饰和手镯等。此外，他们还会使用鼓、锣等乐器来伴奏舞蹈，增添了舞蹈的节奏感和音乐感。这些独特的艺术特色使得摆手舞成为了土家族文化的一张亮丽名片。
摆手舞在土家族社会中具有多重功能。首先，它是土家族的祭祀活动，通过舞蹈来祭祀祖先和神灵，祈求保佑和赐福。其次，摆手舞是土家族的庆祝活动，如丰收、节日等重要的社会事件都会举行摆手舞活动来庆祝。此外，摆手舞还具有社交功能，它将土家族人聚集在一起，加强了族群内部的交流和联系。通过摆手舞，土家族人能够加强团结，传承文化，促进社会的和谐与稳定。
时序更替，万象更新尽管现代社会的快速变革给传统文化带来了挑战，但摆手舞依然在黄水镇得到了良好的传承和发展。当地政府和社区高度重视摆手舞的保护与传承，定期举办摆手舞比赛和表演活动，鼓励年轻人学习和传承这一古老的舞蹈艺术。此外，摆手舞还吸引了许多外来游客和文化学者，成为了一种重要的文化旅游资源。摆手舞的传承与发展不仅保护和弘扬了土家族的文化，也为当地经济发展注入了新的活力。
文明传承，生生不息宣讲团亲身参与摆手舞活动，被它的魅力深深吸引。摆手舞不仅仅是一种舞蹈，更是一种文化的传承和表达。它让我们感受到了土家族人对祖先的敬仰和对生活的热爱，也让我们深刻理解了传统文化的力量和价值。摆手舞是一种生动的文化体验，它让我们与土家族人产生了共鸣和连接。希望摆手舞能够继续传承和发展，成为连接过去与未来的桥梁，让更多的人了解和欣赏到这一独特的土家族文化瑰宝。
摆手舞，作为一种独特的土家族文化形式，它在黄水镇得到了良好的传承和发展。它不仅是一种祭祀舞蹈，更是一种文化的表达和社交的方式，摆手舞的丰富内涵和独特艺术特色使其成为了土家族文化的瑰宝。
