近日，华北水利水电大学环境与市政工程学院的“健康中国”社会实践队的队员经过调查发现到了夏天有许多人都喜欢吃雪糕，但是雪糕真的健康吗？
以
冰淇淋为例，它是一种高
脂肪、高
糖分食品，吃多了不易消化，会降低
食欲，而且冰淇淋含的糖属于精制糖，孩子不宜多吃。冰淇淋的温度一般在0℃左右，人体
正常体温37℃，如此悬殊的温差对人体
胃肠道刺激较大，可导致胃肠道血管收缩，
消化液分泌减少。
若进食过频或过量，还会削弱
胃粘膜保护屏障，引起
急性胃炎及
肠道功能紊乱。
同时，因为很多
冷饮中含有过量的色素、
香精和
防腐剂，
碳酸饮料中含有大量气体，食用后还易引发上
腹部疼痛、不适、恶心呕吐甚至
腹痛、
腹泻。过食冰镇食品可造成孩子厌食、消瘦、胃肠功能紊乱并导致黄而暗的特征性面孔，医生形象地称之为“冰棍脸”。
这些过食冷饮的孩子，往往是胖子“越吃越胖”，而瘦子“越吃越瘦”。这是因为胖孩子吸收功能好，冰淇淋中的脂肪和糖分，无疑会加剧他们的肥胖;而瘦小的孩子，
平日体质就弱或偏食，冰淇淋吃多了，厌食
毛病则会越加严重，影响营养补充。所以，孩子切忌冷饮过度。患有
糖尿病和
肥胖症的孩子，尤其不宜多吃冰淇淋。
雪糕虽然好，但要适量吃。
