预防近视，健康成长

 今天是7月20号，“健康中国”社会实践队依然在进行着社会实践活动。现在越来越多的人因为各种原因造成眼睛近视。放眼望去，一个班级的中学生几乎全部戴上了近视眼镜。今天的主题就是“预防近视，健康成长”。
  “健康中国”社会实践队今天踏入了中学生的班级，为中学生宣传预防近视的有效措施。我们通过与这群可爱的孩子的沟通发现，他们近视的主要原因就是电子设备不离手，以及现在的学业压力大，再加上如果不注意学习坐姿时，很容易导致视力下降。眼睛疲劳时闭上眼睛休息一会儿，平时多看看远处都能够缓解疲劳。近视是不可逆的，所以我们要格外注重眼睛的保护。
  经过一天的交流，今天的经历对我真的有很大的感触。预防近视要从小抓起，学校家长以及学生个人都要重视起来，莫等到未来，再追悔莫及。“健康中国”社会实践队还在不断行动，尽情期待吧！