饮酒健康

7月17号，下午我在小区的附近采访了一些人之后，对那些有饮酒习惯的人重点咨询了一下，我发现大部分对酒精有依赖的人有以下几种表现。
1. 视饮酒为生活中最重要或非常重要的事,饮酒在他们心中占据中心地位，让他们每天念念不忘。
2. 他们的饮酒量较初期饮酒时逐渐增加，饮酒速度也有明显增快。
3. 他们经常独自一个人或者是背着家人偷偷饮酒。
4. 以酒当药， 用来解除情绪困扰。当自己因为工作或者生活遇到问题而感到心情烦躁、焦虑或者苦闷时，他们经常会借酒消愁。
5. 有藏酒行为，大部分对酒精有依赖性的人的家属，都会阻止或者劝告家人，不让其喝酒，但是他们的生活已经离不开酒精了，经常会出现偷偷饮酒的行为
6. 酒后常常有遗忘现象。对酒精有依赖的人们，往往已经饮酒多年，无节制的饮酒行为，已经给他们的身体造成了不可逆转的伤害，会出现记忆变差的行为。
7. 无计划饮酒，常常出现酒后误事的现象。
8. 晨起饮酒，俗称“睁眼酒”，部分人甚至会在夜间醒来后饮酒，以及睡前饮酒。
9. 喜欢空腹饮酒，饮酒时不吃主食且很少吃菜。
10.因为饮酒与家人争吵，影响家庭和睦或因饮酒影响工作。
11.曾经戒过酒，但时间不长又“旧病复发”，不能控制。
一般来说，如果一个人的饮酒行为出现上述表现中的3条以上，即高度怀疑酒依赖。对于这些对酒精有依赖的人群，我向他们介绍关于一些过度饮酒的危害，希望他们可以早日戒酒，让自己更加的健康。