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电子科技大学“脑智明珠”科普实践团走进康定医疗系统

  7月6日,由30多名本硕博成员组成的电子科技大学“脑智明珠”科普实践团出发甘孜州康定市,协同甘孜州卫健委、甘孜州人民医院、康定中学等,开展为期8天的脑智科普服务活动,旨在以中国脑计划前沿成果赋能民族地区社会心理服务体系化建设,铸牢中华民族共同体意识。

  7月10日,“脑智明珠”科普实践团来到了州医院二病区。

  早上九点,成员们抵达医院门口的避雨长廊,开始布置下午心理团辅游园会的场地。

  本次团辅游园会分为三大板块,分别是内心探索、情绪表达与灵感创作。每个板块下又各设两个摊位,共六个摊位。

  后勤组的同学从医院内搬来桌椅,物资组的同学们将一箱箱的活动材料分发给负责人们,清点、摆放,一切都井然有序地向前推进着。

  忙碌了一上午,终于将一切都布置妥当。吃过午饭后,大家却都没有休息的心思,对游园会的期待压过了半日工作的疲惫,活动主题的确定、内容的讨论、物资的选购、负责人的敲定,实践团为这次活动投入了大量的心血,只为了能够给康定的同胞们最好的体验。

内心探索·启程指引站

  这里是游园会活动的第一站。实践团的成员们在这里为来往的群众们介绍每个摊位,并给参与者们赠送小礼品。

内心探索·心灵画布——色彩情绪宣泄坊

  色彩心理学认为:“色彩的心理效应发生在不同层次中,有些属直接的刺激,有些要通过间接的联想,更高层次则涉及到人的观念与信仰。”基于此,我们设计了“心灵画布”小摊。

  实践团的成员们准备了彩铅、水彩笔与空白图案卡纸,通过自由搭配色彩、填涂图案,参与者们可以表达内心的情感,在创作中找到内心的平静与安宁,从而更好地理解和处理自己以情绪,舒缓工作压力。

  过程中,一位坐在轮椅上的叔叔引起了实践团成员的注意。色彩和图案在他的笔下被赋予了生命,融合成极具民族特色和视觉美感的画面。

  询问下才得知,叔叔是资深的绘画爱好者,但因中风,没法再拿起画笔。

  “中风之后手发抖,我已经很久没有画画了。这次过来看病刚好碰见这个活动,忍不住又过来画一画。”采访中,叔叔如是说。

  “叔叔的故事给我们带来了很大的震撼。能够帮助叔叔重新拾起过去热爱的事物,帮助他找到与病魔抗争的动力,让我们觉得很幸福。这不正是我们在这里开办活动的意义吗?”摊位的负责人说道。

情绪表达·情绪厨房——心灵食谱定制馆

  英国布里斯托尔大学的LucyDonaldson的研究表明,味觉能从生理和心理两个方面共同作用于人们的情绪。“情绪厨房”小摊的设计思路也从此而来。

  实践团成员们准备了十种食材,为它们赋予“快乐”“放松”“平静”“好奇”“期待”“害怕”“焦虑”“希望”“怀念”“忧愁”十种情绪。

  参与者们可以根据自己的情绪状态选择适合自己的口味,加入酸奶,精心调制一份属于自己的美味“情绪四果汤”,让他们的味蕾和心情都能在美食中得到慰藉与治愈。

  过程中,一位阿姨来到了我们的摊位。她并没有参与,只是在一边观望着。实践团成员注意到了她,主动邀请她来制作属于自己的“情绪四果汤”。阿姨腼腆地摆手,但敌不过我们的热情,还是上前拿起碗开始挑选材料。

  她在十种材料中犹豫了一会,最终却只加入了代表“平静”的白水。我们让她多加一点,她却连连摇头:“这样就够了,这样就够了,给其他人留一点吧。”

情绪表达·希望之书——烦恼与彩虹卡交换所

  培根说过:“一份快乐两个人分享,就会成为两份快乐;一份忧愁两个人分担,便会成为半份忧愁。”“希望之书”摊位为参与者们提供了一个“情绪垃圾桶”,写下最近遇到的烦心事,扔进“烦恼筒”内,就能够抽取一张写满了鼓励文字的彩虹卡。借助文字的力量,开启心灵疗愈之旅,给予他们希望与力量。

  出乎意料的是,活动结束后整理“烦恼筒”时,我们发现筒内只有寥寥几张写着烦恼的纸条。更多的则是对未来的祝愿、对病中亲友的祝愿。还有不太会写字的小孩子们用稚拙的笔画留下自己的名字,或是用简笔图画留下此刻的快乐。

  令我们感动的是,还有几张纸条上画着国旗与党旗,一笔一划、一丝不苟地写下“中国”二字。

灵感创作·花艺工坊——心灵花园创作间

  图画心理学认为:“人们在画图画时,会很自然地浮现出一些联想、记忆的某些片断,我们不会具体去探究那是什么,但会把这些情绪、体验用线条和色彩表达在图画中,这时图画就具有某种象征意义。”“花艺工坊”小摊的设计便是遵照此而完成的。

  实践团成员们买来了干花、图案纸板、塑料膜、胶棒和水彩笔,参与者们可以根据个人喜好,自由选择喜爱的干花,用胶棒将其粘贴在纸板之上。待所有花朵都被精心地粘好后,再用塑料膜覆盖,便能使这幅“独家定制”的干花图永久留存。

  我们还准备了空白的纸板,供参与者们DIY背景图案。小男孩手中的奥特曼,就是他根据实践团成员找来的图片自己画的。

灵感创作·手作香囊——芬芳情绪寄托坊

  《嗅知觉及其与情绪系统的交互》一文表明:“气味天然带有情绪效价,不管是在意识上还是意识下层面,非社会性和社会性嗅觉信息都能对情绪产生影响,反之情绪也能对嗅知觉产生作用。”基于此,我们设计了“手作香囊”小摊。

  我们准备了许多的香料与缝制香囊需用的布料、针线,参与者们可以自由组合香料,选择自己喜欢的布料来制作香囊,将情感与期望融入其中,在制作中感受宁静与慰藉,增添美好。

  一整个下午,避雨长廊内人满为患,处处是欢声笑语,热闹非凡。我们给他们送去的,不仅仅是物质上的“情绪四果汤”、彩虹卡、彩画、干花贴画、香囊,更有精神上的慰藉。无论他们带着什么样的情绪走进我们的活动,在体验与创造的过程中,他们都能暂时放下现实生活里的烦恼,享受内心的快乐与平静。

  的确,我们无法在几个小时的时间内将他们所忧所虑统统解决,但我相信,这个下午的快乐时光将成为他们回到现实、直面难题时的勇气来源;日后,当他们看到这一天带回去的作品时,这天的幸福便会化身情绪电池,源源不断地为他们充入名为“快乐”的能量。

作者:电子科技大学“脑智明珠”科普实践团 来源:电子科技大学“脑智明珠”科普实践团
发布时间:2024-07-21 关注:
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