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  • 晓晨快高考了,可街上整天在车声隆隆,喇叭嘟嘟,让他看不下书去。丽丽在中考时,旁边总有一个考生不是把卷子弄得哗哗直响,就是在那儿唉声叹气,弄得丽丽心烦意乱,结果严
  • 03-20 关注:13
  • 一个小学男生在体育课上偷偷说话,被老师严厉责问并逐出操场。小男生伤心得直哭,因为他非常喜欢体育课。

    这是韦钰院士在中国某省的一个小学看到的。而在法国观摩课堂教
  • 03-20 关注:8
  • 总是名列前茅的学生,确实有很多感觉很好,但显而易见的是,也有相当数量的好学生感觉很累。在北京一所名校硕士毕业后赴英国留学的Lucy杨,很幸运地属于学习自如的那一类。
  • 03-20 关注:9
  • 在孩子的内心,有三种不同的感受区域。心理专家将之称为舒适区、挑战区和恐慌区。如果孩子常常达不到父母提出的较高要求,就容易陷入心理的恐慌区,缺乏自信,害怕失败。家
  • 03-20 关注:11
  • 工作里,老板都喜欢对员工说:“你是公司的顶梁柱、中流砥柱……balabala……小伙好好干,前途无量,XX职位还空着呢。”之后给你画一张
  • 03-20 关注:8
  • 生活中,有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”,而这个人可能是朋友、情敌、同事,甚至是父母。那么,“假想敌”是什么意思呢?所谓“假
  • 03-20 关注:9
  • 「为何吸烟?因为可以纾解压力!」真能纾解压力吗?不少瘾君子认为吸烟能够缓解压力,但一项最新研究却指出「戒烟才可以纾压,吸烟反而引致紧张和焦虑」!彰化基督教医院鹿
  • 03-20 关注:17
  • 家人的陪伴对于癌症患者是重要的支撑力量。在亚东医院担任基督教驻院牧师的刘妙芬表示,面对癌症的不确定性,病情难以掌控,许多人会出现不安、恐惧,甚至想放弃,家人在旁
  • 03-20 关注:16
  • 年纪轻轻深受强迫症困扰,担心工作不保!一名二十四岁的张姓女病患,从事工厂的品管工作,一个月前发现有强迫检查症状出现,经前往医院心身科就医,医师白聪勇诊断后,确定
  • 03-20 关注:7
  • 「事情永远忙不完?做不完?想休息一下吗?」在事情总是接二连三接踵而来,而时间却是1天只有24小时有限,因此如何诚实面对自己的能力与体力,把事情依轻重缓急『排定优先
  • 03-20 关注:8
  • 老年忧郁可能发生于独居、有慢性病等疾病缠生的族群。亚东医院精神科医师周秉萱表示,独居老人心灵上较为脆弱,有孤单感。加上如有合并各种慢性病,未积极治疗,容易发生老
  • 03-20 关注:5
  • 一觉好眠除了补充活力,对于情绪的帮助也极大,可以大幅减低「焦虑」、「失望」、「难受」、「不抱期待」四项负面情绪,并能提升「放心」、「满意」、「舒服」的情绪指数。
  • 03-20 关注:6
  • 常感觉忧郁、心情郁闷的人不妨吃点木瓜、菠菜、草莓、豆类等含叶酸食物。振兴医院身心内科主治医师袁玮表示,近日有些研究报告发现,补充「L-甲基叶酸」(L-methylfolate)
  • 03-20 关注:11
  • 一名32岁的李小姐,结婚前开朗活泼,每天上床倒头就睡,很少有失眠的烦恼。然而结婚以后,​​由于嫁入大家庭又进入家族事业工作,李小姐一方面要面对错综复杂的
  • 03-20 关注:11
  • 台湾目前大约每五个人就有一人为失眠所苦。中华民国咨商心理师公会全联会发言人林萃芬咨商心理师昨(21)日表示,失眠议题除​​了生理的因素外,也跟社会变迁、
  • 03-20 关注:6
  • 年过半百的王姓男子,外派大陆多年,表现优异,获上司拔擢,却备受压力,失眠长达半年,想借喝酒、看电视助眠却愈来愈累,严重到出现焦虑、忧郁症状才就医。台中慈济医院身
  • 03-20 关注:7
  • 近年许多研究发现,常吃精制的速食、加工食品,会提升罹患忧郁症的风险。

    据西班牙拉斯帕马斯大学与格拉纳达大学2011年发表于公共卫生营养(PublicHealthNutrition)期
  • 03-20 关注:7
  • 总统与青年有约—校园座谈会昨(28)日在台中市东海大学举行,总统马英九于大学青年论坛时,学生代表询问,何谓快乐?他则回答,快乐不一定要笑咪咪,心情宁静,有幸
  • 03-19 关注:9
  • 职业倦怠?最新研究证实,有氧运动有助减轻工作压力

    瑞士在三月份的新研究发现,从事有氧运动(如:快走、慢跑、游泳、骑单车、有氧舞蹈等),有助于减轻工作压力和职业
  • 03-19 关注:8
  • 由嘉义基督教医院外科医师郭威廷,以及前院长翁瑞亨和宣教中心带领,四位阳明医学系实习医生,王郁薰、张方睿、张凯翔、黄昭竣,一同前往泰国做卫生教育短期宣导,过程中希
  • 03-19 关注:12
  • 美国《美国矫治精神病学期刊》2011年研究发现,透过简易的筛选有助于发现大学生的忧郁情绪,使其能适时进行处理。另根据世界卫生组织(WorldHealthOrganization)指出,全
  • 03-19 关注:10
  • 面对癌症死亡也是有SOP(标准作业流程)

    国人凡事讲求吉利,对死亡除了恐惧之外,生活中更是处处忌讳,举凡电话、车牌,大都是逢4就跳过敬谢不敏。然生老病死人生四大门槛
  • 03-19 关注:10
  • 中年职场有变化时,转业与谋职对于上班族来说最大的难处,根据yes123调查显示,经济压力高居首位占6成5,第二是工作难寻有6成1,第三为体力衰退占5成1,曾是身价上亿董事长
  • 03-19 关注:8
  • 本周三就是农历七月初一,依民间习俗农历七月是诸事不宜,而全省城隍?玼中位阶最高的新竹都城隍庙,农历七月也有一连串的祭典和仪式。据新竹都城隍庙总干事郑耕亚指出,农
  • 03-19 关注:10
  • 如果有一天,你无法和最爱的人说再见?

    有位女性曾经告诉我这么一件悲伤而痛苦的事。她的父亲因为罹患癌症末期而住院,这个突如其来的不幸,使她陷入极大的悲伤中,又因
  • 03-19 关注:13
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