北捷随机伤人事件，受害者、目击者，乃至于听闻惊恐事件过程的社会大众们，想必是人人心有余悸，内心充满着惊慌、伤痛、与失落，台北市立联合医院松德院区社区精神科刘宗宪
03-08 关注：11
过去常被认为福泰相的大眼、厚唇有所改变，台湾彩券统计，今年以来超过新台币500万元的高额中奖人，以小眼、薄唇居多，跟过去7年的统计数据有明显差异。台彩总经理黄志宜表
03-08 关注：10
事实上，不管做了多完善的心理准备，夫妻一旦吵起架来，也往往全忘光了，为了防止这样的情形发生，在平常就要先设定以下五项规则：
1）将重点放在解决未来的问题，而非
03-08 关注：6
有的人只要有压力，或感觉心情很沮丧，就会想要用大吃大喝来宣泄情绪、纾解压力，这种情绪化饮食经验非常普遍，不过偶一为之还好，若常常出现这种状况，就可能影响健康，体
03-08 关注：21
知名小说《牧羊少年奇幻之旅》中说道：「当你真心渴望追求某种事物的话，整个宇宙都会联合起来帮你完成。」看起来似乎很抽象，但只要妳懂得运用一些小技巧，全世界都会联合
03-08 关注：11
虽然讲粗话，将让他人有「没水准」的观感，但根据英国的研究指出，适度的骂骂脏话，除了能够提高身体对痛感的忍受度，更能使稳定情绪，对于心理有正面作用，但研究也说，时
03-08 关注：9
根据董氏基金会历来调查的整理，所公布之「大台北地区青少女忧郁情绪程度、压力源及纾压方式」显示，大台北地区青少女约每4位就有1位有明显忧郁情绪，需专业协助；换言之，
03-08 关注：7
父母们唠叨的原因，通常有以下三种：让孩子变得更好、不使用暴力、纾解压力。其中，最重要的理由是「让孩子变得更好」，唠叨是出于对孩子的「爱」，假如不是因为关心，也就
03-07 关注：5
我们的工作时间往往太多、休息太少，所以藉由冥想、运动、小睡与足够的睡眠来恢复体力与能量，是非常重要的。在24小时全年无休的连线、全球旅行、时差、不当饮食、缺乏规律
03-07 关注：5
•正襟危坐，整个脚掌着地／正襟危坐的人，个性诚恳，做事有条理且力求完美，甚至有些洁癖倾向。由于性格实在，难免给人一种呆板、拘泥于形式的感觉，因为不做没把握的
03-07 关注：5
有个朋友曾告诉我，当不断弄坏机器、家用品时，一定是自己内心有着什么样的情绪。至于究竟是什么，他认为是「愤怒」。自己没注意到而内心带有「愤怒」时，就会成为破坏王。
03-07 关注：6
关怀年轻人身心健康，台北市警局妇幼警察队提供预防管道，「让爱流传，伤害远离」！
今年5月21日发生21岁大学生郑捷于台北市捷运车厢内随机杀人事件。同月22日台中发生
03-07 关注：5
小玲（化名）为国中二年级学生，原先活泼开朗，但功课压力渐增，渐渐觉得无法负荷。某次上课时，小玲发现有一男一女的声音在自己耳边窃窃私语，上课不能专心。老师在讲台上
03-07 关注：5
炎炎夏日即将来临，孩子们最期待的暑假时光也即将到来。孩子们兴奋的期待暑期长假，却可能是父母压力增加的来源！根据家扶基金会2014年「长假期间国中小家长亲职压力」调查
03-07 关注：9
40岁的吴先生，是个对自我要求高，凡事求完美的人，希望每件事情都能在自己掌控中。他在知名大企业上班，渴望自我价值认同与权力获得，在工作上沉溺于跟同事竞争，生活除了
03-07 关注：11
台湾近年来的天灾人祸不断，从五年前莫拉克台风的侵袭重创南台湾及花东地区，造成50年来最大的水患，至近期澎湖空难、高雄气爆等事件，让灾民家园残破、亲人生离死别，生理
03-07 关注：9
长达2个月的暑假假期即将结束，许多学生容易在开学后出现倦怠、乏力等开学症候群症状。可以怎样去预防这样症状出现？
收假症候群，又称为连假症候群，指的是度过两天以
03-07 关注：7
台北市街头发生情杀案，震惊全国，反映出年轻人挫折容忍度低，没办法处理感情问题。两性专家建议，情关难过时，年轻人多给自己一点时间、找亲友倾吐情绪、或是求助张老师等
03-07 关注：5
「疲倦、睡不好、记忆力不好、注意力不集中」是现代人常有、也较能自觉的生理症状，而这些症状其实可能是因为「忧郁」而引起。要避免忧郁情绪变成病，以致对生活、角色功能
03-07 关注：10
彰化发生骇人听闻的79岁老翁割女友脸毁容案，精神科医师指出，脑退化，情绪管控、冲动抑制的能力都会变差，很容易因为情境因素，就马上做出反应。脑力良好者，心胸宽阔，能
03-07 关注：6
财团法人精神健康基金会，今天(2号)发布「2014全国精神健康指数调查」结果。整体而言，2014年国人整体健康得分虽然高于标准分数，比2012年进步。但是在精神健康层面中，有
03-07 关注：10
进入冬季，冷锋一波波，湿冷的天气让许多民众降低外出运动意愿。董氏基金会与可口可乐基金会积极推广跳绳运动，强调跳绳运动的便利、不受空间、天气与人数的限制，12/6在中
03-07 关注：12
近期媒体报导德航坠机事件，大都以疑似副驾驶患有忧郁症而引发坠机为方向，导致社会大众对忧郁症的误解，但是忧郁症真的会使一个人做出这么极端的事情吗？
草屯疗养院心
03-07 关注：4
近年大学生罹患忧郁症，因而轻生的新闻事件屡传。根据董氏基金会2005-2008年连续3年及2012年调查显示，平均每4-5个大学生就有1个有明显忧郁情绪，让其最有感的压力事件为「
03-07 关注：8
卫生福利部草屯疗养院附设生活旗舰店社区复健健中心学员9日上午，搭着公车来到台中特殊教育学校，任务是陪着特教学生一起完成彩绘，学员们对于自己要担任小老师，心情格外
03-07 关注：6
